Probouzející se jaro nás také inspiruje k probuzení. Najednou v sobě cítíme potřebu zabořit ruce do zeminy, nadechnout se na procházce svěžího vzduchu, zout si boty u potoka, propojit se se zemí, sníst zelený plevel, pracovat na bylinkovém diáři, zasadit stromky, keře a vytvořit třeba nový bylinkový záhon.

Jestli chcete vědět, jak tvořím záhony, začtěte se do článku.

Plané rostliny můžete sbírat jako léčivky, připravovat z nich saláty, pesta, bylinkové omáčky, přidávat je do octů, soli, olejů, bylinkových směsí na zimu, vyrábět z nich likéry, sirupy, masti, tinktury na vnitřní i zevní užití nebo je jíst jen tak.

Na začátku podzimu sbírám třeba pěťour, ptačinec, sléz, kakost, kopřivu, šruchu, pampelišku, lnici, ale i kořeny rostlin – lopuchu, kopřivy, merlíku, čekanky, kozlíku, křenu, kostivalu, mochny, mydlice, kuklíku, omanu, oddenky pýru a další bylinky. O jedlých plevelech si více přečtěte v článku.

I během podzimu můžete z bylin připravovat spoustu voňavých a zdravých dobrot.

Podzim přináší hojnost, ale taky příležitost uklidit si kolem sebe i v sobě. Je to čas vhodný k přezkoumání zažitých stereotypů. Všimněte si toho, co k vám v tomto čase přichází, a transformujte to, co už není funkční skrze laskavý pohled – dovolte si přijmout myšlenku, že vše se děje správně a ve správný čas. To nás podzim učí. Přijímat koloběh života. 

Recepty jsem sepsala do článku Vůně podzimu.

Během chladného zimního času si můžete dopřát nálev z bylinek, které posilují především ledviny a močový systém. A to je v tomto období potřeba.

Bylinkovou směs, kterou si můžete připravit, ošetřuje ledviny, močové cesty, posiluje trávicí systém, pomáhá při nedostatečném trávení, otocích, revmatismu a dně. Užívejte formou nálevu několikrát denně. Lžičku usušené směsi přelijte horkou vodou, nechte vyluhovat 10 minut pod pokličkou a přeceďte.

Návod na přípravu směsi si přečtěte v článku TADY.